手足の冷え対策

手足の冷え対策

立春を過ぎ暦の上では春になりましたが、まだまだ寒い日が続いています。


先日よりおうちで簡単に薬膳茶をブレンドできる薬膳茶材料セット「わたしのブレンド茶」をご紹介しております。
この機会にご自身のお好みの薬膳茶を見つけてみませんか?

冬になると手足が冷え、酷くなるとしもやけになることがあります。

 

今回は『わたしのブレンド茶 指先まで巡るセット〜手足の冷え・しもやけ対策〜』をご紹介します。


このセットは手足が冷えて血液の巡りが悪い時に使われる薬膳材料です。

手足の冷えが強い時はケイシ、よもぎが良いでしょう。
このケイシはシナモンの刺激が苦手な方にも使いやすいです。


そして手足にしもやけができやすかったり、
寒いと痺れを感じやすい方は、ローズレッド、サンザシが良いでしょう。


さらに手足のカサつきが酷い時はなつめを加えると良いでしょう。


ブレンド茶の作り方はInstagramでも順次ご紹介しています。
お好みのブレンドで血液の巡りを良くして温かく過ごしましょう。