2021年3月8日
春の養生~その①~

春の養生~その①~ 少しずつ暖かい春の陽気を感じる今日この頃ですね! でも、この時期は三寒四温で気候と共に気持ちも不安定になりやすい時期です。 東洋医学では「肝」をしっかりと養う季節になります。 「肝」には血液の調整や新続きを読む…