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 | 2021年7月19日 夏の薬膳養生 梅雨もあけ、今年も本格的な夏の到来です！ 夏の暑さで毎年夏バテや食欲がでないような経験をされている方も いらっしゃるのではないでしょうか？ そこで今回は、夏の暑さに負けない身体つくりのための薬膳茶をご紹介します。 まず、続きを読む… |
 | 2021年6月2日 「京の薬膳茶アドバイザー認定試験」が始まります！ 明日３日と６日に今年度「京の薬膳茶アドバイザー認定試験」が行われます。 この認定試験は薬膳養生ワークショップの初級講座を５回受講していただいた方が対象で、今回は９名が臨まれます。 あらかじめ提示したテーマに沿って薬膳茶ブ続きを読む… |
 | 2021年4月28日 GWの生活に向けて GWの生活に向けて ４月２２日と２４日に2021年度第一回薬膳養生ワークショップを開催いたしました。 みやこの薬膳茶本舗がある京都府は翌日から緊急事態宣言が発令されていたので、 感染対策を万全に開催いたしま続きを読む… |
| | 2021年4月5日 新年度 薬膳養生ワークショップの開催について 新年度 薬膳養生ワークショップの開催について みやこの薬膳茶では毎年４月より１年間に ５回初級薬膳養生ワークショップを開催しております。 こちらのワークショプは季節ごとに現れやすい身体の不調をテーマに、 漢続きを読む… |
 | 2021年3月29日 春の養生 ～その③～ 春の養生 ～その③～ ３月に入ってから３回にわたって春の養生についてお話しています。 春は気温の変化が激しかったり、生活の面でも何かと忙しい時期。 知らず知らずのうちにイライラしたり、ストレスを溜め込みやす続きを読む… |
 | 2021年3月15日 春の養生 ～その②～ 春の養生 ～その②～ 今年は早くに桜が開花した地域もあり、まだ肌寒い日があるものの、 春の陽気を感じることが多くなってきました。 さて前回から春にお勧めの薬膳素材をお伝えしています。 春は陽気と生活の変化な続きを読む… |
 | 2021年3月8日 春の養生～その①～ 春の養生～その①～ 少しずつ暖かい春の陽気を感じる今日この頃ですね！ でも、この時期は三寒四温で気候と共に気持ちも不安定になりやすい時期です。 東洋医学では「肝」をしっかりと養う季節になります。 「肝」には血液の調整や新続きを読む… |
 | 2021年2月22日 ２０２１年度 薬膳養生ワークショプ ２０２１年度 薬膳養生ワークショプ 今年も４月より薬膳養生ワークショップを年間５回コースにて開催します。 このワークショップでは季節ごとに現れやすい症状をテーマに、 東洋医学的な養生を学び、薬膳茶をご自身で続きを読む… |
 | 2021年2月15日 おなかの冷え対策 おなかの冷え対策 この時期の気候は三寒四温で、温かい日もあるのですがまだ寒い日もあります。 冷やすつもりはなくてもいつの間にか身体が冷えている…なんてことがあると思います。 先日よりおうちで簡続きを読む… |
 | 2021年2月8日 手足の冷え対策 手足の冷え対策 立春を過ぎ暦の上では春になりましたが、まだまだ寒い日が続いています。 先日よりおうちで簡単に薬膳茶をブレンドできる薬膳茶材料セット「わたしのブレンド茶」をご紹介しております。 この機会にご自身のお好みの薬続きを読む… |